В час війни важко повністю керувати своїм психологічним станом. Зриви, тривога, панічні атаки. Все це може підстерегти кожного і навіть людину із залізними нервами.
Що робити, щоб опанувати емоції і вернути потрібний холодний розум?
Це питання допоможе вирішити кризовий психолог Вікторія Гуро. На її досвіді робота з військовими, учасниками АТО, ветеранами. Вона точно знає, як вберегти ваші нервові клітини і спокій ваших рідних.
Приєднуйтеся на онлайн-тренінг з самозаспокоєння в час війни.
Ви дізнаєтеся рекомендації із заспокоєння себе та рідних, методи стабілізації та відновлення емоційного стану після пережитої стресової події. Буде тільки важлива та корисна інформація.
Коли: 04.03.2022 о 16:00
Де: на наших сторінках в Інстаграмі та Фейсбуці
https://instagram.com/poklyk.yaru?utm_medium=copy_link
https://www.facebook.com/poklyk.yaru/
